هل العدس يسمن

اريد ان اعرف عما إذا كان العدس يسمن أم لا.. أنا أعرف أن العدس من النباتات التي يتوفر فيها البروتين بشكل كبير للغاية، لكن سؤال هل العدس يسمن أم لا يا ايها الأطباء والباحثين والعارفين بهذه الأشياء. علمياً وجدت أن العدس يعمل على زيادة سمنة الأفراد وهذا الامر قد لا يعلمه الكثير من الأفراد، ولكنه شيء علمي واقع، حيث اثبت هذا الامر العديد من الاطباء والباحثين.