لماذا تحتاج المرأة الى البروتين اقل من الرجل

لماذا تحتاج المرأة الى البروتين اقل من الرجل، الكمية التي يحتاجها الرجال من البروتين، تعرف على كمية البروتين التي تحتاجها النساء، أنسب كمية بروتين للنساء.

لأن النشاطات التي يؤديها جسم الرجل تكون أكثر بكثير من المرأة، وكذلك طبيعة جسم المرأة تختلف عن الرجل من حيث القوة والتحمل الأنسجة والبروتينات التي يقوم بتعويضها جسم الرجل .