دعاء السجدة في القرآن مكتوب

اريد منكم المساعدة في معرفة كم عدد السجدات الموجودة في القران الكريم وما الذي نقوله حين السجدة، ولذلك هل يمكنكم كتاية دعاء السجدة في القرآن الكريم،  وكيفية اداء السجدة عند قراءة القران الكريم