اين توجد الكربوهيدرات في الغذاء

إجابة معتمدة
ابغي منكم المساعدة في معرفة اين توجد الكربوهيدرات في الغذاء وما هي انواع الكربوهيدرات وتقسيماتها و تعريف الكربوهيدرات و هي الأطعمة التي تتحول إلى جلوكوز وذلك بعد هضمها وهذا هو المصدر الرئيسي للطاقة في الجسم وهو مهم خاصة للدماغ.