طريقة التخلص من الكرش بعد الولادة

طريقة التخلص من الكرش بعد الولادة، من الامر الطبيعي ان يزداد وزن المرأة بعد الولادة، وان حجم البطن يكون اكبر حتى يحمل الجنين، وهو الذي يستمر في النمو لمدة تصل الى 9 شهور، وتختلف الزيادة من امرأة الى اخرى، ومن النساء من تحرص على وزنها ان لا يزيد، ويوجد البعض من النساء من يزيد وزنها بشكل كبير.

طريقة التخلص من الكرش بعد الولادة

ان امر التخلص من الوزن الزائد بعد الولادة لا يعتبر من الامور الصعبة، وان البطن المترهل هو الذي يظهر بعد الولادة، ومن الممكن ان يزول في فترة معينة وبسيطة، وان هذه الترهلات تحدث في البطن نتيجة تمدده اثناء فترة الحمل من اجل استيعاب الجنين، وفي الكثير من الاحيان ما يسبب البطن المترهل الازعاج وبعض المشاكل للام، بسبب التغير الذي يطرأ على منظرها وعدم تناسق الجسم من ناحية بطنها، وهذا الامر الذي يجعلها كثيرا البحث عن الطريقة المناسبة من اجل التخلص من الترهلات.

ويمكن شد البطن عن طريق اللف بشال قطني في اول اسبوع من الولادة، او عن طريق الاكثار من شرب الماء، او من خلال ممارسة بعض التمارين الخاصة بترهلات البطن، ووجود بعض الكريمات التي تدهن على البطن، كما وينصح بتدهين زيت الزيتون.