هل الرمان يزيد الوزن
إجابة معتمدة
هل الرمان يزيد الوزن، يسأل الكثير من الاشخاص بشكل عام المهتمين بالصحة واللياقة بشكل خاص عن الرمان والدور الذي يلعبه في نقصان أو زيادة الوزن ،فاكهة الرمان من فواكه فصل الخريف حيث ان الرمان يعتبر من الفواكه الاكثر فائدة والاكثر احتواءٍ للعناصر الغذائية والالياف ومضادات الاكسدة ، ومن خلال هذا المقال سوف نوضح لكم ما إن كان الرمان يزيد من الوزن أو ينقص منه ، الرمان فاكهة تحتوي على سعرات حرارية بصورة معتدلة وخالى من الكوليسترول بالاضافة الى انه يساعد عى تذويب الدهون بصورة سريعة كما ان له دور كبير في تيسير الهضم لدى الانسان فاكهة الرمان تمتلك خاصية مقاومة وحماية ضد العديد من الامراض حيث انه يمكن استخدام الرمان بكل صوره سواءٍ كانت بذوره الداخلية أو قشوره الخارجية .