نسبة الدهون في الجسم

نسبة الدهون في الجسم لأّى شخص ّأو حيوان هي إجمالى وزّن الدهون مقّسوماً على إجمالي الوزن، أي دّهون الجسم والتي تحتّوي على دهون الجسم الأساسية والدّهون المخزنّة فيه، وتّعتبر الدهون الأساسية في الجسم ضروريّة لبقّاء الشخص على قّيد الحياة ولبقّاء عملية التّكاثر. وتزيد نسبة الدّهون الأساسية في جسم المرأة عنّها في جسم الرجّل بسبب متّطلبات الحمل وبسبب الوظّائف الهرمونّية الأّخرى، وتقدر نسبة ّالدهون في الرجّال بـ 3%- 5%، وفي الّنساء بـ 10%-16%.

وتّتكون الدهون المخزنة في الجّسم من الدهون المّتراكمة في النّسيج الدهني، وهو الجزء الذي يحّمي الأعضاء الداخليةّ في الصدر والبّطن، و يُتعدى إجمالي الحّد الأدنى المقّترح لنسبة الدّهون في الجسم قيمّة نسبة الدّهون الأساسية المذّكورة سابقاً، وهنّاك عدّة طرق لتّحديد نسبة الدّهون في الجسّم، مثل القّياس باستخدام اّلفرجار أو باستخّدام تحّليل المعاوقّة الكهربائية البّيولوجية.