اجب بنعم او لا رياضة الدماغ هي التمرين على التفكير
اجب بنعم او لا رياضة الدماغ هي التمرين على التفكير، يقوم الفرد بعدة تمارين لتقوية الدماغ من هذه التمارين محاولته لقراءة الشفاه ومعرف وفهم الكلام بدون سماع الصوت، وتمرين عدد الحروف وقراءة النص بشكل عكسي وتمارين الالغاز وتمارين التحدي كالشطرنج والتامل يعطى الدماغ زيادة في التركيز والتفكير وتنظيم العقل والعاب الذكاء و ممارسة اختبارات الذكاء، وليبقي التفكير ونشاط الدماغ مستمر يجب تناول اغدية صحية لتقوية الدماغ من هذه الاغدية السمك والاغدية قليلة الدهون والخضروات والفواكه والشاى الاخضر ايضا .
اجب بنعم او لا رياضة الدماغ هي التمرين على التفكير :تعتبر الرياضة مهمة جدا للدماغ فمن اهمها ان الرياضة تقوي الذاكرة وتزيد نسبة التركيز وتساعد على التخلص من التوتر والضغوط المحيطة به، ويساعد على النوم بشكل افضل وتحارب الاكتئاب وتعزيز ثقة الانسان بنفسه، وتعطيه الجراءة لمواجهة المواقف وتعلم الصبر والثبات وتحسين المزاج، ويستخدم الاطباء رياضة العقل في معالجة الامراض العقلية بواسطة تحفيز على ممارسة التمارين الرياضية وتخلص الفرد من القلق والتوتر والارق التي يسببها المشاكل، والدماغ يفرز مادة الاندورفيس التى تعطي الانسان الشعور بحالة افضل من خلال ممارسته لرياضة .
- اجب بنعم او لا رياضة الدماغ هي التمرين على التفكير :
- الاجابة نعم .
الاجابة نعم .