نقص الحديد من اسباب الاصابة ب
نقص الحديد من اسباب الاصابة ب، من الجدير بالذكر أن جسم الإنسان يحتوي على عدد من العناصر التي تقوم بأداء بعض الوظائف وتغذي أجزاء الجسم، وللقيام بالعمليات المختلفه وأن نقص هذه العناصر قد يؤدي الى أضرار وتبعات أخرى من ضمنها الكسل أو الضعف العام، ويمتص الجسم هذه العناصر من خلال الطعام الذي يدخل إليه بعد عملية الهضم وينصح الأطباء بتناول بعض الأطعمة للحصول على الحصة اليومية من الفيتامينات المختلفة.
نقص الحديد من اسباب الاصابة ب
إن نقص الحديد قد يكون سبباً في العديد من الأعراض التي تظهر على الجسم، ومن الدلائل على نقص الحديد في الجسم شحوب البشرة، صعوبة في التنفس، التعب العام، وجفاف في الجلد والشعر وصعوبة في التنفس، وكذلك الصداع الدائم والبرودة في اليدين والقدمين على اختلاف الفصول، وتنميل الساقين باستمرار، الخفقان السريع للقلب وكذلك ضعف في تكوين الأظافر بحيث تكون سهلة الكسر، وحرقة في اللسان والفم،. وكذلك انتفاخهما، لذلك لابد من المحافظة على نسبة الحديد في الدم بتناول الأطعمة المفيدة.
نقص الحديد من اسباب الاصابة ب