لمعرفة النشاط البدني ألي فرد هناك الطريقة السهلة مثل االستبانة والصعبة مثل أجهزة قياس الحركة

إجابة معتمدة
لمعرفة النشاط البدني ألي فرد هناك الطريقة السهلة مثل االستبانة والصعبة مثل أجهزة قياس الحركة، وفقاً للتعريف المذكور في العبارة المطروحة، سوف نتناول التوضيح الكافي ومزيد من المعلومات حول السؤال التعليمي المذكور، الذي دار البحث عنه كثيراً من قبل الطلاب والطالبات في الفترة الاخيرة، ونتابع كي نرى لمعرفة النشاط البدني ألي فرد هناك الطريقة السهلة مثل االستبانة والصعبة مثل أجهزة قياس الحركة. والنشاط البدني هو كل حركة يقوم بها الجسم وتؤديها العضلات وتتطلّب استهلاك الطاقة، بما في ذلك الأنشطة أثناء العمل واللعب وأداء المهام المنزلية وممارسة الأنشطة الترفيهية، كما تعود مزاولة النشاط البدني المعتدل بانتظام (مثل: المشي أو ركوب الدراجات الهوائية) بفوائد جمة على الصحة ولجميع الأعمار، وبممارسة المزيد من النشاط على مدار اليوم بطرق بسيطة يمكن للأشخاص أن يصلوا بسهولة إلى مستويات النشاط الموصى بها، وهنا ننتقل الى الجواب النهائي على السؤال المطروح كالتالي:
  • الجواب هو: العبارة صحيحة.