يجب أن تتناسب الاحتياجات اليومية من السعرات الحرارية في الطعام مع

إجابة معتمدة
يجب أن تتناسب الاحتياجات اليومية من السعرات الحرارية في الطعام مع، يستطيع الطالب اكمال الفراغ بما يناسبه من جواب علمي صحيح، بناءً على المعلومات الواردة في مقرر العلوم في المنهاج التعليمي، وسوف نتناول في مقال اليوم توضيح الشرح العلمي اللازم، لفهم أنه يجب أن تتناسب الاحتياجات اليومية من السعرات الحرارية في الطعام مع.

يجب أن تتناسب الاحتياجات اليومية من السعرات الحرارية في الطعام مع

إن زيادة وعينا بمجال المجموعات الغذائية وبدائلها، ومعرفة عدد السعرات الحرارية التي يحويها الغذاء مهم جدًا لنا في المساعدة على معادلة كمية الطاقة الحرارية الداخلة للجسم بالمقارنة مع الطاقة التي يتم استهلاكها، والذي يعد مفتاح النجاح في الحفاظ على الوزن الصحي، كما وتُعرف السعرات الحرارية على أنها مقياس الطاقة الذي يمدنا بها الغذاء، والسعرة الحرارية الواحدة (calories) هي كمية الحرارة اللازمة لرفع درجة حرارة غرام واحد من الماء بدرجة مئوية واحدة في ضغط جوي نظامي.
  • عمر الانسان وجنسه
  • مقدار نشاط الانسان
  • جميع ما ذكر.
الجواب هو: جميع ما ذكر.