يزيد الرياضيون من سرعتهم في سباقات المشي بأرجحة الورك نحو الأعلى
إجابة معتمدة
يزيد الرياضيون من سرعتهم في سباقات المشي بأرجحة الورك نحو الأعلى، يوجد العديد من الحركات والتي يحتاج إليها اللاعب وخاصة في السباقات الطويلة حيث تعتبر من السباقات والرياضات المرهقه التي تحتاج الى جهد كبير ولياقه بدنيه عاليه و ليونه ومرونه في الجسم حيث يجب على اللاعب الحصول على العديد من التمرينات التي يمكن من خلالها الحصول على أسرع مسافة أقل وقت حيث تعتبر السرعة من أهم هذه المسابقات التي يوجد لها العديد من المنافسات على مستوى العالم يطرح السؤال في العديد من المواقع الالكترونيه والسؤال المطروح هو يزيد الرياضيون من سرعته في سباقات المشي بأرجوحة الورك نحو الأعلى تابع موقع إجابة